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...、做汤、腌渍。大白菜的水分含量约95%，不仅热量很低更含有丰富的粗纤维，一杯熟的大白菜汁能提供几乎
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...需选多汁这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神 ，还含有大量的维生素C。秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋”之说。这时的鲜桂圆是汁水最...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...—苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的功效，长时间坚持下去皮肤会变得越来越好，蜂蜜里面含有很多果糖，维生素和酶类成分，对身体都是有好处的，那么经常
栏目:健康生活 作者:佚名
番石榴是酸性还是碱性番石榴是碱性的，其含有非常丰富的营养元素，其中蛋白质、维生素的含量非常高。番石榴的口感极好，汁多味甜，有着健胃、补血等功效。除此之外，番石榴还能够防止细胞破坏，进而达到防止癌变的效...
栏目:健康生活 作者:佚名
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒精，分子式C2H5OH，分子量46.07，因为它的化学分子式中含有羟基，所以叫做乙醇。饮酒后，乙醇很快通过胃和小肠的毛细血管进入血液，摄入体内的乙醇除少量未被代谢而通过呼吸和尿液直接排出外，大部分乙醇需被氧化分解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。二、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...可是我们养颜护肤的一种非常好的美容保健佳品。鱼鳔中含有丰富的维生素族群以及多种我们身体所需的微量元素，所以，大家还是好好的了解一下它吧。鱼鳔的功效补肾益精，滋养筋脉，止血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...内可转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌
栏目:健康生活 作者:佚名