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...长，特别是40岁之后的男性，您是否经常感到疲劳、精力不足、腰膝酸软、失眠心悸？其实这是身体在向你发出警报了，男性是家中的顶梁柱，为了赚钱养家常常透支身体。肾是先天之根本，是一切活力的源泉，对于男性来说非...
栏目:男性 作者:中医世家
正常人每日需要约1.6至2毫克维生素。如果摄入不足，会影响人体对蛋白质等三种主要产热营养物质的吸收，导致神经系统和血液系统疾病。如果孕妇缺乏维生素，会加重早孕反应并使怀孕呕吐更严重。反复呕吐不仅会导致脱水...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、六个会伤害乳房的坏习惯第一、蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁...
栏目:女性 作者:中医世家
...年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地
栏目:女性 作者:中医世家
...中医学上的一个概念。用中医理论解释，就是指女性肾阳不足。宫寒是导致女性不孕的重要原因之一，影响着不少女性的正常生活和生育，给不少女性造成了困扰，女性朋友应该引起关注。接下来为大
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...〈叫〉肺气虚!颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!手背冷凉〈叫〉气不足!大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!2人体背部反应上焦厚〈叫〉心
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。2、情绪低落：诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...振，这是属于比较轻微的现象。2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲
栏目:健康生活 作者:中医世家
...立了东周王朝。但此时周已衰弱到了极点，统治范围方圆不足六百里，各诸侯
栏目:历史探究 作者:人生百味