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...味子、灸甘草等等。除了这些之外，还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、饮食方面：要吃一些性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，如：小米、白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲子，这些食物气虚体质的人吃起来比较好，加工可随自己的习惯。气虚体质要缓缓去补，不要蛮补、不要骏...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
羊肉在中医传统理论中被认为是一种温热性食物，具有较强的补益作用。而关于羊肉是否会上火，这个问题其实是一个比较复杂的话题，需要从多个方面来进行分析。首先，羊肉本身是属于温热性食物，食用后可以补充人体所需...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...粒的作用：1. 活血化瘀：当归调经颗粒中的当归和川芎都具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环障碍，缓解疼痛和不适感。2. 调经止
栏目:女性 作者:祝由网
...不安、足肿等症。当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...味子、灸甘草等等。除了这些之外，还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参
栏目:健康生活 作者:祝由网
...味料，母鸡软烂之后就可以吃肉喝汤了。功效：这道食谱具有很好的补气养精
栏目:春季养生 作者:祝由网
如何辨识是否出虚汗汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
降脂果蔬——黄瓜：黄瓜清热解渴利尿清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收，降脂降压。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...等氨基酸，以及多糖、矿物质和维生素。这些成分使燕窝具有丰富的营养价值，特别是对皮肤和免疫系统的益处。虽然燕窝的功效广为人知，但并无
栏目:女性 作者:佚名