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...在寒冷的冬季，仍然有不少的人喜欢通过各种形式的体育活动来锻炼身体。不少养生专家指出，人们健身养生的积极性值得赞许，但冬季健身一定要注意科学性，根据冬天养生规律要求和人体
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...规模越来越大，与之对应的，我们的运动时间被压缩了，活动的空间也越来越小了。现代人的生活和工作节奏都要比以前紧张得多，“忙”和“懒”已经成为了都市人健康的杀手，每周步行5次，每次30
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...船或飞机等交通工具运动而产生的颠簸、晃动或者摇摆等活动对人体的“前庭神经”刺激造成的疾病。晕车实在使人无可奈何
栏目:健康综合 作者:祝由网
...霸，英雄辈出。即使三国混战，从汉代以来就开始的外交活动依然持续进行，尤其是强大的魏国和沿海的吴国。这个时候的日本虽隔着大海，但还是和中国相
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...为儿戏，却以极大的热情与主要的精力去从事自己的爱好活动，甚至形成各种荒唐的怪癖：球迷皇帝：最典型的要数
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...的效果。中老年宜多进补中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，促进学习效率的提高。但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头，都极有可能造成运动伤害，所以为了自身安全，每一位高中
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...该类药品的不良反应不了解。此项“百姓安全用药调查”活动，是由《健康报》联合北京医疗卫生领域主流媒体用了近一年时间在全
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来，解放军总医院在全院护理人员中开展了规范文明用语活动，使患者有如饮甘泉之感，受到广大住院患者和家属的一致好评。为进一步增强医院全体护理人员的服务意识，提高服务质量，医院护理部先后向各病区下发了《病区...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、登山、爬楼梯、郊游等有氧运动，也可做一些游泳健身活动，但每周最好不少于4～6次，每次不少于30
栏目:杂谈 作者:医案日记