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...的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。孕妇
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...天，她看到一篇文章说吃炒花生有助于减肥，因为富含蛋白质、纤维素和维生素 E。她就像发现了新大陆一样，兴奋地买了一大袋炒花生回来，准备靠吃它来减肥。从那天开始，她每天都不停地吃炒花生，觉得既美
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...子。”这虽然是笑话，但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和脂肪以及多种酶类和无机盐，那为什么会有那么多因为性生活频繁而闹出的种种疾病？影响人寿命长短的因素很多。刀枪水火，天灾人祸，这些看得
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...对人体的养生和保健有哪些好处？金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。2、洋葱洋葱含有
栏目:减肥美容 作者:祝由网
牛奶营养丰富，所含的蛋白质及矿物质等成分都很容易被人体消化吸收，牛奶中的钙含量非常丰富，最容易被吸收，更年期女性常饮用牛奶可减缓钙质的流失，牛奶含有较多的B族维生素，它们能保护肌肤，防止皮肤干裂、长皱...
栏目:老人 作者:健康管理师
...有一种天然抗氧化剂芝麻酚的缘故。 芝麻油中还含有蛋白质、芝麻素、脂麻酚、维
栏目:老人 作者:祝由网
...骼发育。2、常食无花果能增强机体抵抗力。无花果含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃什么好 推荐两种有效的食物1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一起来看看小编的介绍吧。鱼类鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物
栏目:老人 作者:夕阳红