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孕妇在冬季寒冷天气的影响下，很容易出现身体寒冷、容易感冒的情况。所以，对于这种情况，孕妇要注意平时多吃一些可以提高抵抗力、预防感冒、驱寒保暖的食物。那么哪些食物适合孕妇在冬季的时候进补?孕妇冬季吃什么...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在冬季的时候是疾病高发的一个季节，在这时候我们就会发现很多人都出现了患病的情况，所以我们在冬季的时候就必须要小心去应对才行，特别是要对冬季的一些疾病有所了解才行，那么在这时候我们容易患上哪些问题，下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们都知道冬季的时候非常寒冷，所以人体在这时候自然容易出现怕冷的情况，所以冬季的时候养生首选要注意的就是御寒保暖，这是最需要注意的情况，那么我们在冬季的时候可以吃什么食物御寒保暖呢，一起看看冬季的温补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬令时节是进补的大好时机。但是，对那些患慢性胃肠炎、过敏性肠炎、胃功能紊乱而经常腹泻的胃肠道慢性腹泻疾病患者来说，进补的确有很多疑虑。所以，进补必须掌握时机，一般选在“三九”前后。在这段时间里进补，只...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生吃什么?冬季是一年中最寒冷的季节，也是特别适合养生养胃的季节，所以为了我们的身体健康，现在就应该多多的去了解，冬天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。冬季吃应该多吃水果1、柿子 有“神仙果实”之称...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季的饮食养生冬季饮食三原则冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季晨练话饮食进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。一、晨练前不要空腹。做慢运动时，运动的能量主要来自脂肪的分解，这时，人体血液...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬季如何通过运动减肥首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。据了解，在美国国家体重操纵...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
现在我们已经到了冬季，在这时候对于重视养生的朋友们来说，实际上冬季是非常适合进行的，在冬季的时候天气变得寒冷干燥，所以人体也会变得平缓起来，更适合我们去养生，那么具体冬季的时候如何进行养生比较健康，一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的到来，给我们带来了寒冷，因此人体在冬季养生最重要的一项工作，就是在冬季的时候注意御寒保暖，让身体免受寒气的侵袭，这一点是健康的基础，这时候实际上通过合理的饮食就可以做到，那么具体吃什么比较好，一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园