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...偏高，常出现冠心病的危险；更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品，因为人到更年期情绪波动较大，易激动，烦燥，吃过多刺激性食物会加重更年期症状。2、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如...
栏目:老人 作者:佚名
1、饮食习惯要注意如生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调养之前，先避免生冷食物、过于油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷湿，再加上使用空调，那么只会加重湿气。所以，...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...括杀菌止痒、清洁皮肤、去除角质、舒缓压力、对皮肤有刺激作用、对伤口有刺激性等。一.好处1.杀菌止痒：明矾具有很好的杀菌止痒的作用，可以有效减轻因细菌感染引起的皮肤瘙痒，如脚气、脚臭等问题。2.清洁皮肤：明矾...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、增强心血管功能洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久之，心脏的功能得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的刺激下，收缩和舒张的功能得到有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、有咽部炎状的人。有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。4、低血压
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何降低喝酒对身体的危害？一、酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。二、甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。三、高油脂食物，在喝酒之前先吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...儿能吃大蒜吗不能吃大蒜里面含有硫化物，且具有较强的刺激性，食用之后容易对胃肠道造成刺激。大蒜的功效与作用
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...之后，一定要注意好饮食的健康和个人的卫生状况。1、刺激的食物不吃烟酒槟榔等这些刺激性
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是我们身体最主要的一个消化通道，所以我们平时吃一些刺激性的食物的时候，胃部受到的刺激是最直接的。那么，一般胃溃疡要注意什么？引起胃溃疡的原因有哪些？1、引
栏目:健康生活 作者:佚名
...以下的三个原则：1、跑速要慢不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的。慢速跑时对心脏的刺激是比较温和的。一般来说，每天的晨脉(基础脉搏)数乘以
栏目:运动健身 作者:饭后百步走