大道家园传统文化

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1171. 人人都爱的“黄金主食”!这么吃,祛湿清热,降低胆固醇!常吃助长寿~ [9%]

免费关注...一立秋,就到各种农作物丰收的季节,其中玉米最受欢迎。虽然一年时间都可以买到,但这时的口感才是最香甜软糯的。从营养的角度来说,玉米也毫不逊色。2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了一番排名,...

栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱

1172. 如何从饮食上降低胆固醇偏高现象,胆固醇如何合理的控制 [9%]

一、胆固醇在人体内的作用(1)形成胆酸:胆汁产于肝脏而储存于胆囊内,经释放进入小肠与被消化的脂肪混合。胆汁的功能是将大颗粒的脂肪变成小颗粒,使其易于与小肠中的酶作用。在小肠尾部,85%~95%的胆汁被重新吸...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

1173. 胆固醇高可以吃草鱼吗,,说说有利于降低胆固醇的饮食习惯 [9%]

相信大家对胆固醇并不感到陌生。胆固醇是人体内的一种属于脂类的物质,它是我们身体不可缺少的,主要作用有形成胆酸,合成激素,它还是构成细胞膜的其中一种主要物质。人体要维持一定含量的胆固醇才能正常运作,但是...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

1174. FDA批准了立普妥针对心脏病患者的5种新适应证 [9%]

...管理局(FDA)批准了立普妥针对心脏病患者的5种新适应证:降低非致死性心肌梗死风险;降低致死性和非致死性脑卒中风险;降低进行血运重建术风险;降低因充血性心力衰竭而住院的风险;降低发生心绞痛风险;立普妥是

栏目:杂谈 作者:医案日记

1175. 教你三招控制高血压(降低血压的方法 这9个帮你控制血压) [9%]

教你三招控制高血压王新志 河南中医学院一附院改掉“四快一坏”的毛病看了几十年的病,老刘给我的印象最深刻。那天,我正在给两位朋友看病,这时,老刘进来了。自打进了我的诊室,他就不停地在我身边踱来踱去,还不...

栏目:杂谈 作者:医案日记

1176. 糖尿病人三餐“这个时间”吃最好,能让血糖降低,避免并发症,增长寿命 [9%]

在糖尿病人注意饮食的情况,也要学会一日三餐时间上和合理安排,如果三餐时间吃的不对,同样会影响到血糖的稳定,下面具体给大家讲解下糖尿病一日三餐应该在哪个时间点吃。早餐:起早第一餐,在测完血糖后,6点半到7...

栏目:饮食营养 作者:金樱子

1177. "意想不到"的食物,可降低心脏疾病风险 [9%]

控制体重超重4.5公斤还是安全的,但不能再多了。根据专家意见,即使是超过5公斤也会显著增加患心脏疾病的危险。让鸡蛋重回你的餐桌鸡蛋含有保护心脏的营养,如抗氧化剂、叶酸、维生素B族中的一些种类和不饱和脂肪酸,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1178. 总胆固醇偏高的危害,吃什么食物能够降低总胆固醇 [9%]

一、总胆固醇的正常值是多少一、总胆固醇是什么?血清总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸...

栏目:健康生活 作者:中医世家

1179. 北大51万人研究发现:长期吃辣或可降低“患癌风险”,是真的吗? [9%]

导语:全中国每天都有成千上万人在点外卖,各种外卖层出不穷,有麻辣烫、麻辣香锅、牛肉拉面,甚至连火锅都能送外卖。尽管现在有这么多外卖种类,但是受欢迎程度最高的是麻辣烫。北京大学的人曾经做过一项调查,认为...

栏目:饮食营养 作者:金钱草

1180. 糖尿病睡前吃这3种食物,能增强胰腺功能,降低空腹血糖,提高睡眠质量 [9%]

这3种食物很适合糖尿病睡前食用,不但不会升高血糖,还对血糖的稳定起到很好的作用,并且可以促进睡眠,提高睡眠质量。可能会有人说,睡前再吃东西,第二天空腹血糖不就更高了吗?这个要看你选择吃什么,这3种食物不...

栏目:饮食营养 作者:佩兰