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夏季补肺润燥食谱沙参玉竹老鸭汤一个健康的人需要有一定的健康饮食理念，要日常饮食滋补身体，营养合理，肺部是我们重要的器官之一，中医认为保养肺部一定要注意食疗，那么哪些食谱补肺润燥呢？食谱一：南杏猪肺汤原...
栏目:健康生活 作者:中医世家
四款补血食谱1、当归煮鸡蛋当归9g，鸡蛋2个，红糖50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人红糖调匀，每次月经净后食1～2次。功能：是补血调经，尤适用于妇女血虚，月经不调，或身体虚弱等症。2、花生枣米粥花生米30粒，红...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...中熬煮成粥，在起锅之前加入适量的葱姜蒜。功效：这道食谱不仅味道鲜美，同时营养价值还非常的高，适合女性气虚和肠胃消化功能不是很好的患者食用。
栏目:健康生活 作者:祝由网
缓解眼睛疲劳的食谱1、猪肝羹原料：猪肝100克、鸡蛋两只、豆豉、葱白、食盐、味精适量。做法：猪肝羹猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。功效：鸡...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人如何有效补气血？养气补血的食谱西洋参乌鸡汤原料：乌鸡半只，猪骨200克，西洋参片5克，枸杞约20粒，去核红枣3个，盐适量。做法：1、烧一锅开水，将乌鸡、猪骨放入焯烫变色（可加一匙料酒），捞出，过冷水洗去浮沫...
栏目:健康生活 作者:祝由网
清热祛湿食谱 薏米白果粥薏米100克、白果50克、糯米1杯、白砂糖适量。洗净薏米和白果肉，用清水泡半小时备用；糯米淘净；将适量清水倒入煲内烧开，放入糯米、薏米和白果，煲至熟烂，加入白砂糖调味食用。滋阴益肺、清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生可以很好的尝试喝汤的方法，一起来看看春季养生汤的食谱和煲汤的秘诀吧。春季养生汤煲汤食谱
栏目:男性 作者:小爱
儿童贫血可以吃这两道食谱儿童是非常柔弱的群体，经常会出现一些问题，比如说贫血就是非常常见的，贫血带来的影响是非常大的，会影响到孩子的健康成长，所以孩子出现贫血，及时的采取一些措施来进行改善很重要，通过...
栏目:儿童 作者:小爱
女性调经补血不可少的食谱女性出现气血虚弱或者是月经不调一定要注意调理的哦，如何调理比较好呢，其实有很多的方式和方法哦，比如说要保证营养的摄入，保持好心情等等，下面的这些女性调经补血的食谱是不错的选择哦...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的保养问题。春季如何美容养颜?下面的这些女性护肤的食谱需要大家知道和了解，来看看这些食谱的介绍。薏仁牛奶粥材料：15g薏仁、15g红
栏目:春季养生 作者:生活常识网