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...饮食上还是生活方式上都要十分注意，对老人来说，不妨多吃点带酸味的食物，这是因为随着年龄的增加，人的味觉也有所退化，而且在消化吸收上有困难，而酸味食物不仅可以开胃，也有促消化的作用。第四，平时老人可以适...
栏目:老人 作者:中医世家
1、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。2、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫、过冰的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。3、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。4...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...致咽炎一到秋天，嗓子干痒，不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果，也无济于事。最近，不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各种呼吸系统疾病所困扰……在上周的“名医网上聊”中，新华医院呼吸科主任郭雪君教授...
栏目:杂谈 作者:医案日记
A型血真的不能吃肉吗1、为什么A型血的人不宜多吃肉？ A型血是第二种最多见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多。 适合的食物：A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄...
栏目:血型 作者:网友上传
女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。橙子在夏季不仅能帮你消暑防病，还能帮你的皮肤免受阳光的过多伤害。柑橘类水果含有大量被
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...也要提醒您，因冬笋性微寒，老人、小孩、经期妇女不宜多吃。另外
栏目:饮食营养 作者:六月雪
小暑到了，湿热难耐的苦夏来临。这时候的餐桌上，不妨多吃一点瓜。这是因为，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。它们是含水量最高的食物，而且富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
人体健康离不开能量的摄取，平时生活中要多吃一些可以补充能量的食物，这样才能让自己更加的健康，更加的有活力，那么可以为人体补充能量的食物都有哪些呢？很多朋友对此都并不是很了解。下面小编将为大家介绍可以补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养来促进生长发育，这就需要饮食得到合理的安排，平时多吃一些营养的食谱很有必要，很多家长对于幼儿期适合食用的一些食谱可能也不是很清楚，下面小编将为大家推荐两道食谱，希望能给各位提供一些参考。1、和风鲑鱼...
栏目:健康综合 作者:祝由网