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...和效果，比如说鱼肉可以补脑益智，还可以补充丰富的蛋白质哦。那么吃什么样的鱼肉比较好呢，三文鱼就是不错的选择，来看看吧。三文鱼的营养价值高，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...又名葫蒜、独蒜、大头蒜。研究发现，每100克大蒜中含蛋白质3.3克、脂肪1.6克、糖类22克，以及维生素、铁、磷、硒、铜、锗等。毋庸置疑，适量吃好吃很多，但正确吃也是很必要的，接下来就让我们来一
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值比较高，里面含有b族维生素，维生素a，氨基酸，蛋白质，能够让人体细胞组织合成更好以及得到更好的修复，还能够让免疫功能提高，所以它的价格贵也是有道理的，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下大闸蟹怎
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常制作方法猪皮就是肉制品原料，里面含有非常丰富的蛋白质，而且还含有非常丰富的碳水化合物，和猪肉比起来都要高出几倍，而猪皮里面含有的脂肪却比较低，所以猪皮做的食物受到很多人喜欢，下面就给大家介绍一下猪皮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芡实含有丰富碳水化合物、蛋白质、纤维素等微量元素，在古代更是被当做度过饥荒的救命粮，但芡实能长期或大量进食吗?芡实多吃有什么坏处呢?下面就为大家一一解答。1、芡实多吃有什么坏处芡实具有较为明显的补益效果，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银耳含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，可起到滋阴补肾、利水渗湿的作用。日常可用来煮汤食用，也可与其它食材搭配，那么银耳搭配什么去湿气呢?银耳搭配什么去湿气1、银耳薏米汤食材：银耳、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么吃?这对有些人是个难题，罗汉果有很多的维生素、蛋白质、葡萄糖等，通常，我们将罗汉果用来泡水喝，泡水喝的罗汉果有很多神奇的功效，我们下面详细来了解。罗汉果可以作为一种
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...豆吗?1、怀孕可以吃豌豆吗怀孕可以吃豌豆。豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，具有润肠通便、促进消化、强身健体、清肠胃的作用，在孕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们一起来看看吧。1、鸽子蛋的营养价值鸽子蛋中富含蛋白质、维生素、钙、铁等人体所需的营养物质。研究表明
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...而且营养物质多，经常吃芒果可以补充丰富的维生素，蛋白质和微量元素。圣女果也是大家喜爱的水果，可以一起吃吗?一起吃有什么好处?下面就来具体的介绍一下。可以，圣女果和芒果可以一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动