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...，可入药，也可食用，味道鲜美，口感香脆，富含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，味甘，性平，可以养血通便，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...读DAODU黄豆在生活中很普遍，一般认为黄豆具有丰富的蛋白质，所以早餐制成豆浆、豆腐等来食用，但黄豆的功效作用远不止这些，下面一起来看看吧。黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...因为面汤能帮助消化，升糖速度快。4、增加面食中的蛋白质，这样可以降低升糖指数。相比普通的面食，可以尽量多选这
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...食物，它可以为我们提供非常高的营养价值。鸡蛋富含蛋白质，可以补充必需氨基酸。在学校营养套餐里，有一个每天一个鸡蛋的“硬件”要求，因为它营养丰富。但是鸡蛋的外壳上有很多细菌，那么如何吃鸡蛋才是健康正确的...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、女性坐月子可以吃海带吗海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘、胡萝卜素等营养物质。海带的碘化物可促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它可降血脂，有益减肥。那么坐月子能吃海...
栏目:女性 作者:中医世家
异体蛋白过敏是指人体在摄其他物质的蛋白质的时候出现过敏症状，它会让患者很难受，并且还会对身体健康造成比较严重的影响，所以我们对于这种情况应该引起足够的重视。患者在生活中如果发现自己有异体蛋白过敏的症状...
栏目:健康生活 作者:佚名
...葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。3、鱼肉鱼肉中含有丰富的维生素D和蛋白
栏目:女性 作者:中医世家
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为...
栏目:女性 作者:中医世家
...糯小米是一种稻米，主要成分是水和碳水化合物，还有蛋白质、少量脂肪、纤维素等，是人体所需热量的重要来源。糯小米具有很高的药用价值，能够补中益气、壮脾健胃。糯小米还是一种滋补品，具有健脾暖胃的作用
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...成分是超乎你想象的。花生米的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋
栏目:健康生活 作者:健康管理师