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春季的时候我们可以选择吃的食物还是非常多的，在春季的时候我们选择多吃些水果很不错，这是春季的时候最佳的一种养生方法，吃水果可以很好的补充营养物质，同时还可以很好的补水，那么具体我们在春季的时候吃什么比...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
普洱茶具有刮油、辅助改善肥胖的效果，但不具备直接的能力，普洱茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內富含果胶、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等物质，日常泡水饮用，可以改善油腻，加快代谢，有缓解肥胖，改善脂肪的效果，...
栏目:功效 作者:品茶
晚上喝铁观音能改善肥胖，消除油腻，铁观音属于半发酵茶，茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等，晚上饮用可以促进消化，增进肠道蠕动，同时起到促进消化，改善脂肪的好处，但晚上禁忌饮用浓茶，其次在用量上也要多加控...
栏目:功效 作者:品茶
说起喝茶，很多人都有不同的喜好，当然茶的种类不同，营养价值也是有所区别的，有些是保健养生的茶，有的是助消化的茶。所以大家要注意选择。杜仲茶大家都喝过吗，是一种很有保健作用的茶，来看看杜仲茶的做法。杜仲...
栏目:中药常识 作者:祝由师
冬瓜的外形和西瓜是差不多的，但是西瓜是水果，冬瓜是蔬菜，冬瓜和西瓜的内部也是不一样的，冬瓜比起西瓜来说养生的价值是更高的，吃冬瓜的好处有很多，下面小编就来给大家具体的介绍一下，感兴趣的朋友就一起来看看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
丝瓜其实具有非常高的营养价值，其中的维生素B1、维生素C等营养元素可以防止皮肤老化、保护皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。所以夏季常吃丝瓜绝对是有利无害的。材料：丝瓜、虾各适量，料酒、食盐、葱姜、水淀...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
玉米淀粉是日常所见到的众多淀粉中的一种，玉米淀粉也叫作六谷粉，玉米淀粉颜色是白色微带淡黄色。玉米淀粉是用玉米经过浸渍然后破碎、过筛、沉淀或者干燥、磨细之后做成的。玉米淀粉含有少量的脂肪和蛋白质，玉米淀...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
裙带菜，褐藻植物海带科的海草，营养特别丰富，实用价值也比较高，为海中的蔬菜。它含有多样的碘和钙，其中胆蛋白质和铁的含量比海带还要多。它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁、钠、和多种氨基...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易...
栏目:茶常识 作者:茶百科
众所周知，日本是屈指可数的几个产茶名地之一，所以很多研究人员在此对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。其中有关日本茶，尤其是绿茶的研究最为主要，研究结果表明，无论绿茶、红茶、黑茶(中国的发酵茶)，虽因...
栏目:茶常识 作者:小小茶农