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...米对于我们的健康非常有好处，它体内含有维生素B2、蛋白质等，不仅具有益肾气、清虚热等功效，小米粥很多人都知道怎么做，那么你知道小米粥和什么搭配最好吗?下面就给你们普及一些小米粥最好的食物搭配。小米粥和什么...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。饮食原则二:适量蛋白质更年期随着性腺的退化
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缺乏营养：缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...重要突破，该蛋白是调节大脑内神经细胞维持和更换的蛋白质。这一突破性发现对在帕金森氏症中神经细胞是如何死亡的产生了新的研究视角。该小组研究结果发表在cell repo
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温，女性早春养生应该吃些红米。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。另外，它含有丰富的磷，维生素a、b群...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。芒果与海...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...当摄入如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆、牛奶、牛肉等优质蛋白质，以及如红薯、黄豆、核桃、芝麻等产热量较高的食物。饮食营养要合理搭配，易于消化，可采取肉丝、碎肉、肉丸子等做法，或与一些富有营养
栏目:健康生活 作者:妙手生春
排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...1、金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等2、黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速
栏目:健康生活 作者:佚名