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...够水：1、早上起床后喝杯温开水，能刺激肠胃蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少
栏目:女性 作者:中医世家
...，肾乃先天之本，负责解毒、排尿的过程，可以有效的将体内的毒素和垃圾进行代谢，维持五脏六腑的健康发展，养护人们寿命的长短。肾好，人健康，肾衰，百病滋生！对于男性而言，肾脏可以起到至关重要的地步，一个男性...
栏目:健康生活 作者:七里香
...于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...解渴。人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理。祛暑湿，重饮食调节。夏季气候炎热，暑热当令，心火易
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、中医辨证五大肥胖类型1、血虚肥胖因体内血虚，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。症状：食欲正常，但是小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。中药处方：适宜药方为具有补血作...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...饭后睡觉前，适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。2：睡前梳头发：头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。第二：防治癌症研
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，会使体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...出生的宝宝来说，不必额外补充dha，但对于早产儿来说，体内dha的生物合成能力非
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...义，尤其是女人，如果不注意保暖那么就会导致寒邪入侵体内，还很有可能导致宫寒等其他疾病，对我们的健康非常有害。那么冬天日常生活中该如何保暖呢?那接下来就让我们一起来了解一下吧!女性冬季如何保暖1、不迷恋小短...
栏目:健康生活 作者:中医世家