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一说起豆类，大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。白扁豆被称为“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，是天然的胰岛素、抗癌药被忽视的豆中之王在健脾的食材高手中，白扁...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
每一餐都是一日三餐中不可缺少的一部分。很多人因为起床时间晚了，或者是比较懒都不吃早餐，其实不吃早餐对身体会造成很大的影响哦。想要健康必须要有早餐的陪伴哦。除了早餐也要合理的搭配中餐哦。下面我们就来介绍...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、8岁儿童身高体重多少才算标准一般2-12岁的儿童的标准身高计算公式为：年龄乘以7加70，体重的计算公式为：年龄乘以2加8所以宝宝的身高体重还是比较正常的只是体重稍稍有些偏低。8岁男宝宝体重22.2-30.0，身高121.6-132.2;
栏目:健康生活 作者:佚名
一晃就是8月了，天气也是分外炎热，此时吃点什么降火、去燥最为合适呢？小参想到了西葫芦！民间一直以来都有吃瓜除燥的说法，例如西瓜、丝瓜、冬瓜等等，但是西葫芦比这些瓜类更适宜这个时节。西葫芦清火又润肺止咳...
栏目:健康生活 作者:柳华
小麦、大麦和燕麦都属于非常多见的粮食作物，含有大量的淀粉类物质，并且还含有非常多的维生素、膳食纤维以及各类矿物元素。这些成分能够快速为机体提供非常多的能量支持，有助于维持各个器官的正常功能。但在日常中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
早餐像皇帝、午餐如大臣、晚餐比乞丐，一句话道出了早餐的重要性。最新调查数据显示，80%以上的中国消费者已养成每天吃早餐的习惯；在食物选择上，传统的中式早餐排名第一，占比达到63%；中老年人对中式早餐的偏爱程度...
栏目:健康综合 作者:健康生活
菇类作为一个“大家族”，每个“成员”又有各自独特的绝活，所以吃对很关键。一是挑选对，二是烹调对。01草菇解毒在蘑菇家族中，草菇的维生素 C 含量排位。维生素 C 促进人体代谢，提高免疫力，还有解毒作用。挑选一看...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
【 别 名 】：牛油果、油梨、樟梨、鳄梨 【禁忌人群】：减肥期间不宜多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 酪梨，又称牛油果，属樟科、鳄梨属常绿乔木，也是木本油料树种之一。植株可以生长至20米
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：落苏、茄瓜 【禁忌人群】：脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃；体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。 【适宜人群】：一般人...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、女人如何补气养血气血问题对女人来说很重要，女人气血充足，脸上气色就红润，如果出现气血不足就可能表现出很多症状，主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无...
栏目:健康生活 作者:佚名