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蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分，鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分，此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素，单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素对人体生长都十分有益，食用鸡蛋也讲求禁忌。四类人吃蛋黄加重病情日前，加...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多，必如红豆、绿豆、黄豆、芸豆以及黑豆等。这些豆类蛋白质含量高，每天坚持食用豆类食品，人体就可减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。除此之外，豆类也是我们五脏不可缺少的食物。红豆补心脏红豆又名赤豆...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、豇豆又名豆角。性平、味...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...远最美丽抢眼。樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有能调控能量的苹果酸。木瓜：维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...酒多吃果蔬：多食蔬菜水果、牛奶豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类
栏目:老人 作者:健康管理师
...望能帮助脱发的朋友。常吃单面煎鸡蛋容易脱发生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素（biotin）的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
精子虽然是一种活性物质，可是它却是由蛋白质，维生素等物质组成的，是我们的身体根据营养物质结合形成的。因此如果想要补充精子，就必须要在日常生活中补充食品营养物质。哪些食物可以帮助我们补充精子呢？下面我们...
栏目:男性 作者:佚名
...性食物会加重更年期症状。2、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，
栏目:老人 作者:祝由网