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...可以在生活中轻轻按摩面膜，促进淋巴循环，多吃含胶原蛋白的食物。这些方法有利于皮肤的活性和弹性，还具有抗衰老作用。如何提拉面部皮肤？提拉面部皮肤的
栏目:健康生活 作者:佚名
...促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，增强抗疲能力。3、高蛋白食
栏目:健康生活 作者:佚名
...应少吃肉，因肉类所含的嘌呤物质，会刺激人想吸咽。而蛋白质分解后，引起血氨增加，氨量高会刺激神经系统，亦可能刺激对烟的渴求。二、食物不加香料。戒烟期，不要吃辣椒、芥末、醋、番茄酱、酸菜、甜腻食品和加了香...
栏目:健康生活 作者:祝由网
食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...豆浆加油条是一种十分经典的早餐搭配，不过对于豆浆中蛋白质的成分，有很多人就会担心豆浆会不会使得身体发胖呢？豆浆是减肥还是增肥的？1、豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
牛肉是我们常吃的一种肉类食品，蛋白质含量高，脂肪含量低，得到了更多女性的青睐，牛肉的营养极为丰富，享有“肉中骄子”的美称，而且有很好的食疗功效，下面就为大家说说吃牛肉的好处和饮食禁忌。吃牛肉的好处：1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喝，究竟枸杞泡水喝有什么好处呢？枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿
栏目:健康生活 作者:佚名
...、铁、锌、硒等营养成分，可以促进血液循环，提高血红蛋白含量，改善皮肤质量，延缓衰老。2、改善免疫力：桑葚还含有多种抗氧化
栏目:中医健康 作者:祝由师
...对健康有好处的，而且吃海鲜还可以很好的帮助我们补充蛋白质，这样能够对大家的健康养生有好处，所以对孕妇来说吃海鲜也是不错的选择，那么具体孕妇吃海鲜的时候需要注意的情况有哪些，
栏目:女性 作者:关爱女性健康