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...食材，而且种类也是非常多的。大家可以通过鱼类来补充蛋白质和脂肪，而且还可以让你的脑袋瓜聪明伶俐，特别是小孩子应该多吃鱼的。比目鱼大家都吃过吗，长相很独特，而且利用价值也高，下面我们就来告诉你它
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...和麻醉剂的作用。【营养成分】燕麦的主要成分是淀粉、蛋白质、脂肪，氨基
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...道香甜且多汁，口感清爽脆嫩，深受大众所喜爱。荸荠含蛋白质，粗纤维，胡萝卜素，维生素B、C
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...助益。那哺乳期能喝藕粉吗?具体知识介绍如下!葡萄糖、蛋白质外，还含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...概括：（1）饮食合理：饮食上要摄入足够的营养，确保蛋白质的供给，可适当多吃点
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人
栏目:健康生活 作者:佚名
...也比较高，为海中的蔬菜。它含有多样的碘和钙，其中胆蛋白质和铁的含量比海带还要多。它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁、钠、和多种氨基酸，以及褐藻胶酸、食物纤白等，具
栏目:健康生活 作者:佚名
...养价值，因此在市场上它的价格也是较为昂贵的，主要有蛋白质，多糖，维生素，胡萝卜素，钙，锌，铁等多种营养物质，其中含铁量也是较高的，适量食用对人体有很好的预防贫血的功效，并且还能起到预防癌症的作用。那吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...质大打折扣，因为水果中有很多酸性鞣质，会和牛奶中的蛋白质结合，而影响人体对营养的吸收，吃柚子能喝牛奶吗
栏目:健康生活 作者:佚名
...香甜的果实，其蕴含的营养也不容小觑。松子中含有丰富蛋白质、淀粉，以及锌、钙、镁等矿物质元素，均属于人体必需的营养成分，具有不错的营养
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