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...生素、维生素C、叶酸和纤维素等,产生的能量很低,每100克产热50千卡左右,总的来说,深色蔬菜(指深绿色、红色、橘红色、橘黄色、紫红色蔬菜)含的维生素B2、C较浅色的多,还有叶黄素、叶绿素、番茄红素、花
栏目:健康综合 作者:祝由网
...少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬,如此剂量的铬是很难从食物中摄取的,
栏目:男性 作者:中医世家
...分别上升了465%和96%。预计到2025年,我国肺癌病人将达到100万,成为
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...胸食谱,帮你有效拼出事业线……一、山药炖猪蹄主料:100克山药,250克猪蹄。辅料:30克花
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、白斑狗鱼做法一: 狗鱼炖鸡脚:主料:狗鱼(2500克) 鸡爪(500克)火腿(25克) 杏仁(25克) 桂圆(10克) 猪肉(瘦)(100克) 调料:姜(15克) 大葱(15克) 盐(5克)花生油(30克) 黄酒(25克) 味精(3克)
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、莲子和什么一起吃最好龙眼莲子羹龙眼肉100克,鲜莲子200克,冰糖150克,白糖50克,湿淀粉适量。龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半),捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮,并去莲子心,洗净,放在开水锅中汆透,...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
最懒惰的吃法:莲子粥,用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。最家常的吃法:冰糖莲子,莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法:莲子龙眼羹...
栏目:健康生活 作者:中医世家
据报道,2009年中国60岁以上老年人口占总人口的12.5%,是历来老年人口比重增幅最大的一年。据国家人口和计划生育委员会调查研究,这个数字在2015年将突破2亿。而2009年全国80岁以上的老年人口达到1,899万,此后每年将以100万的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...什么是速配星座,射手座最配星座第一:白羊座配对指数:100配比重:48:5
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...。2、车前草糖水用料:生甘草10克,竹叶心10克,车前草100克,黄糖适量制法:
栏目:偏方秘方 作者:众妙之门