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枸杞属于药食同源的一种食材，对我们的身体有着很好的滋补作用。特别是对于滋阴补肾效果是非常不错的。不过平时大家关注比较多的是枸杞的功效，很少有人会关注它的热量，对于枸杞的热量是多少有多少人知道呢?一起来...
栏目:中药常识 作者:祝由师
中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，墨鱼的营养价值是非常高海鲜食物，而且墨鱼也是一种药食同源的食物，我们在生活中食用墨鱼是可以改善很多的症状，所以在生活中关于墨鱼的食疗方也是非常的多，今天我们也是一起来跟着大道家园网养生网来学习几款不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常的软绵，而且是可以制作很多美味的食物。山药是一种药食同源的食物，对身体有很多的功效和作用，对于很多的男性朋友来说吃山药是能够帮助治疗阳痿，很好的补肾，所以大家可以多了解一些
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的维生素，我们可以用青金桔来食用或者药用，青金桔是药食同源的以综合那个水果，青金桔的用处也是非常多的，所以想要了解青金桔怎么吃是一个非常大的课题，我们可以在下文为大家一一介绍
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...痛等，详情如下：1、滋肾润肺麦冬鸽子汤中的鸽子属于药食同源的食物，味咸，性平，归肺、肝、肾经，具有滋肾益气功效。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有润肺功效，所以适量喝麦冬鸽子汤可起到
栏目:健康综合 作者:大道家园
...肴来，葛根不但可以食用而且还可以药用，所以葛根算是药食同源的一种蔬菜，我们可以好好利用葛根。葛根有非常全面
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...瑰花茶的制作过程玫瑰花茶的制作过程：玫瑰花茶是一种药食同源的花茶，具有美容养颜、调理气血、疏肝理气的功效。女性朋友经常喝玫瑰花茶，不仅可以起到美容养颜的作用，同时还可以帮助我们排出体内的毒素，让我们的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，促使血液运行，起到补脾和胃的作用。3、山药：属于药食同源的食材
栏目:中医健康 作者:网络