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1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
：阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，...
栏目:中药常识 作者:小七
黄芪羊排汤——秋季滋补气血驱寒秋季到了，人们都会感觉到空气中有一种凉爽的感觉，秋季要注意一些养生保健的方法哦，吃什么呢，秋季空气干燥，要注意多吃一些滋阴润燥的食物，羊排就是不错的选择，可以驱寒养胃，来...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...照4种体质，为大家分别进行有针对性的保养介绍，达到气血调和，面色红润，皮肤润泽的健康状态哦！阴虚有热型有的人怎么
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
每个月总有那么特殊的几天即经期期间，女性朋友的抵抗力会有所下降。在此期间，女性需要注意生理期期间的保健，以下8款专为女性在生理期食用的补血甜品，我们一起来看一下。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30...
栏目:女性 作者:祝由网
缺铁性贫血缺铁性贫血多发生在月经过多、功能性子宫出血或者有十二指溃疡、胃出血等问题的女性身上。缺铁性贫血是女性贫血的一个最为主要的原因之一，另外日常饮食摄入铁元素不足也是引起缺铁性贫血的重要原因。其通...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一些上班族，每天忙忙碌碌的，忘记了时间，忘记了自己的身体。其实这些情况都是不好的，可以对身体造成很大的影响，中医中把这些归纳到血气不足的情况。出现了这些情况一定要进行调理，中医中也有不错的调理方法哦。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。2、茴香果实做...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、什么问题导致月经出现黑色1.气血不足女性如果气血不足是会对月经造成影响的，可导致女性出现月经不调问题，可表现为经量增多或减少、周期提前或者推迟，经期延长，经色改变、质稀等，因而气血不足时可能造成女性...
栏目:女性 作者:妙手生春
我的闺蜜，从去年开始，她就总是觉得自己特别累，每天都无精打采的，做什么事都提不起劲儿。晚上还睡不好觉，总是辗转反侧，记忆力也变得特别差，经常前脚刚记住的事情，转身就忘了。而且，她特别怕冷，大夏天的在空...
栏目:中医健康 作者:中医推广者