大约有9,463项符合查询结果，库内数据总量为1,733,411项。（搜索耗时：0.0455秒） [XML]
...们很多人都是非常重视自己的眼睛的了，如果出现了视力疲劳的情况，那么我们在这时候就要注意保护自己的眼睛了哦，按摩穴位就是非常好的方法了，下面就让我们一起看看吧。按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哪种茶叶抗疲劳提神比较好呢？绿茶是我们日常生活中最常见的茶叶，也是最受欢迎的茶叶之一。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们清除体内的自由基，，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。女人平时多喝一些绿...
栏目:茶常识 作者:品茶
(一)什么是心理的自我调节开朗乐观要想永保乐观的情绪，首先要培养开朗的性格，心胸宽广，精神才能愉快。其次，对于名利和享受，要培养“知足常乐”的思想，这样可以感到生活和心理上的满足。还要培养幽默风趣感，幽...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方3
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、燕麦过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...希望自己能够放松下来了，那么我们应该怎么做才能缓解疲劳，让自己放松下来呢，一起看看吧。
栏目:心理健康 作者:网友上传
熬夜后可以按摩足三里缓解疲劳即使很多人明知熬夜对身体的健康是非常不利的，不过工作、生活所迫，实在是“人在江湖身不由己”。现实情况已然如此，熬夜似乎是无法避免，那我们到底怎样做才能保证我们的身体损害降到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疼痛，还有些红肿，拍片检查并无大碍，医生怀疑是慢性疲劳性骨折，建议他休养几天。可邹先生继续长跑锻炼，
栏目:健康生活 作者:中医世家
中药黄精泡水喝,抗疲劳止血降血糖黄精大家都知道吗，黄精是一种中药材，也是一种可以养生保健的药材，是可以食用的。一般是可以泡水啊或者是泡酒喝，可以有抗疲劳保健的作用，一起来看看黄静泡水的一些功效和作用吧...
栏目:中药常识 作者:祝由师
常听人家说，寒冷的季节，或常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢？因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发...
栏目:健康生活 作者:佚名