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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！“一场秋雨一场寒”，实现了气候从热到凉的转变。金秋气降，人体的气血应于秋气从外往里收敛，因而削弱了肌表抵抗...
栏目:健康生活 作者:金钱草
秋季容易上火,教你几招在秋季养生现在我们已经到了秋季，这是我们大家都很熟悉的一个季节了，我们大家在秋季的时候需要注意的情况是比较多的了，特别是要注意秋季的时候预防上火问题才行了，那么具体我们需要注意哪...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生的秘诀,这样做在秋季健康现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较干燥的，因此我们就非常容易出现身体的不适情况了，这对我们的健康来说是存在很大影响的，那么具体在秋季的是我们应该如何的进行养生比...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
免费关注...随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的就可能就是脑卒中、冠心病！“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
#心脑血管疾病#据世卫组织数据显示：2012年，全球大约有1750万人死于心血管疾病，占到全球死亡总数的31％。其中，大约有740万人死于冠心病，670万人死于中风。而目前我国心血管病患者达到3.3亿，而据我国流行病学调查数据显...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋季养生的细节,教你几招有效养生现在我们已经到了秋季哦，在这时候的天气变得凉爽起来，同时也是比较干燥的，所以在这时候就要注意开始养生才行了，并且秋季本身也是我们最适合进行养生的一个季节哦，那么具体我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
适合秋季滋阴润燥的几款养生粥秋季干燥，人们都会容易上火，比如说出现呼吸道疾病啊，咳嗽咳痰等等的这些情况。秋季要懂得一些防燥的小常识。比如说一些养生粥品是不错的选择，下面的这些介绍可以让秋季安稳度过。生...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
大家都知道吃啥补啥，是一种很不错的滋补方法，当然大家要懂得一些对食物的了解和认识，这样的话才能更好的去了解一些食物。吃啥补啥呢?应该如何进补呢，如果你不知道的话，下面的这些以形补形的食物是不错的选择，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人到了换机的时候都会出现感冒咳嗽的情况出现，和季节温差有很大的关系哦，那么如何保护自己的肺部呢，少抽烟，多吃一些润肺的食物是很重要的呢，那么吃什么食物比较好呢，下面的这些滋阴的食谱是不错的选择，来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！很多人表示站久了，小腿会酸胀、发麻的感觉，晚上睡觉时总觉得腿累，有时还会抽筋。这是怎么回事呢？其实，这都是...
栏目:健康生活 作者:望月砂