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老年人这么吃长寿喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、脑部因素当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。2、身体因素一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人体质弱，对天气变化的适应能力差、耐受力差，秋季的空气较干燥，天气变化大，老年人容易受凉，容易引起头痛、鼻塞、胃痛、关节痛等一系列症状，所以老年人在秋季特别要注意养生保健。老年人要注意健康饮食、调...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，就像那开的很久的汽车，不是这坏就是那坏了。肺炎是老年人常见病之一，这主要是因为气候寒冷沾染风寒刺激了呼吸系统，老人呼吸道防御能力较弱，促使细菌生物大量生殖造成的。现今
栏目:健康生活 作者:妙手生春
面粉治疗老年人牙痛人到老年，身体消化吸收功能减退，身体反应较敏感，牙痛时最好少用止痛药。如果老年人出现牙痛，疼痛处还伴有肿胀，牙龈有火辣辣的感觉。这种情况可以试试用面粉治疗。具体做法是：用少许白酒将适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1。不必在意“手拄拐杖”。即使腿脚没有毛病，带着一枝拐杖在身边，时而摆弄戏耍，时而着地相助，如同伴侣，悠闲自得，更重要的是增加身体平衡，减少摔倒的可能性。2。不必在意“一日多餐”。一般地讲人年龄越大，肠...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年补钙哪种好①各种钙剂中的钙由于与不同的酸根结合成化合物，其含钙量也各不相同，高的可达40%,低的仅含1%--2%，相差十分悬殊。因此，在选择补钙剂时，应充分了解该钙剂的含钙量。②钙剂的生物利用度是选择钙剂...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。老年...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人预防视力退化不能吃什么老年人经常出现视力差的问题，随着年龄的增长，各个器官的功能也逐渐的减退。所以说保护视力，减少视力减退的一些小方法还是很重要的。下面的 这些老年人预防视力减退的一些食物是不能...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人应如何用药老年人由于各器官功能减退，使用在中青年身上的正常药量，往往可使老年人出现明显的副作用，甚至导致生命危险，用此物需特别注意。人发育到成熟期后各器官的功能就开始逐渐衰退，最先衰退的是神经系...
栏目:老人 作者:夕阳红