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龙眼肉的功效与作用1、益气补血,增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...价值非常丰富的花茶,有着浑然天成的香气。枇杷花茶中含有维生素B以及维生素C,所以很适合人们饮用来补充营养元素,为生命活动或者基本的日常生活提供能量。而且枇杷花茶适合各个年龄层次的人饮用,包括敏感人群孕妇...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。红枣有缓和药性,以及安神的功能;红枣能补气养血,是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白,从而有助保...
栏目:饮食营养 作者:佚名
橘子和柿子能一起吃吗柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块...
栏目:饮食营养 作者:佚名
柿子为什么能醒酒柿子里含有单宁和酶,维生素C比柑橘要高出3~4倍,这些物质都是醒酒的“好帮手”。 在醉酒后吃上两个柿子,还可以缓解第二天的头痛。柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中单宁和酶可以分解酒精,而高含糖...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...么禁忌吗一、食用禁忌1、最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时,柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出。因此,...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃百香果的好处吃百香果的好处提高免疫力百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体...
栏目:饮食营养 作者:佚名
柚子能治咳嗽吗柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...,保持肠道正常菌群生长、减肥等有很好的作用。柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁将马蹄、甘蔗绞成汁,
栏目:饮食营养 作者:健康管理师