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猕猴桃猕猴桃是一种营养密度很高的水果，多吃一点猕猴桃，可以有效的补充身体当中的钙质，增强身体对于食物的吸收能力，改善睡眠品质。猕猴桃当中的微酸可以促进肠胃的蠕动，减少肠胃胀气，并且还能改善睡眠状态，其...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...咳嗽就给您一个预警了。本身就是气血不畅，所以就可以多吃一些白色养肺的食物，比如，白萝
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...敷腹部有助于好转的。注意加强营养均衡，增加抵抗力，多吃肉类蔬菜，补充营养促进恢复，避免接
栏目:女性 作者:佚名
...因素家长们通常会犯这样一个错误，那就是总想着让宝宝多吃一些，喂养成小胖墩，看起来还更健康。其实，这个概念本身就是错误的，并不是看起来胖嘟嘟就健康。如果宝宝一顿喂得太饱，尤其是进食了比较多的脂肪
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春天在饮食方面适宜多吃温补阳气的东西。今天就来为你盘点适宜春季吃的健脾美食。菠菜蛋卷功效：青色入肝，易于消化，养肝调肝。原料：鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉做法：鸭蛋4个打成蛋液，菠菜切末，将两者混合后，加入...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，那么该如何缓解这样的情况呢 初夏该吃哪些蔬菜好呢 多吃蔬菜可以补充水分以及营养，五月吃什么
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕期皮肤如何保养呢1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。3...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，你的皮肤看起来也会非常的不好，这个时候大家就可以多吃一些水果来调理。下面小编就来给大家介
栏目:健康生活 作者:佚名
...剂或者田七痛经胶囊治疗，注意可以吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维，豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。胡椒和生姜煮水喝有什么用？这两样都是可以帮助驱寒的，可以煮水喝的，适当的喝是可以的。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...功效大部分人还是仅仅了解补脑这一个功效，其实适量的多吃些核桃同样能够帮助我们起到治疗失眠的
栏目:中药常识 作者:中药材大全