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1、大豆食品。大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。主食及豆类可选择粳米...
栏目:老人 作者:佚名
...茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如...
栏目:老人 作者:佚名
多吃蔬菜和粗粮很多的蔬菜都是含有丰富的纤维的，例如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，富含纤维的这些食物对于人体肠道是有很好的消化作用，有促进肠道的蠕动，有助于胆固醇的快速排出。另外，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...吗？韭菜真的可以壮阳吗？在生活中有大多数壮阳食物都含有微量元素锌，这
栏目:男性 作者:祝由网
...以常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵磷脂、胆碱，对脑力劳
栏目:上班人群 作者:祝由网
...皮薄肉细，酥脆爽口，汁多渣少，色泽鲜艳的特点，酥梨含有糖份，矿物质，有机酸和多种维生素，营养极为丰富，是不可多得的果中佳品。不但具有营养价值，而且可以药用。主要因为它性寒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生牛犊出生后24小时内采集的乳汁中提取的一种蛋白质，含有丰富的营养成分和生物活性物质。初乳素胶囊主要功效如下：1. 增强免疫力：初乳素可以刺激和调节免疫系统，增强机体对抗病毒、细菌和真菌
栏目:女性 作者:佚名
...适量食用。猪肝属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有蛋白质、碳水化合物、淀粉等成分，在产褥期适量食用，一般不会对健康造成影响，还可以为身体补充所需的部分营养物质，对身体恢复有一定好
栏目:女性 作者:祝由网
1、花生花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，还有很好的美容养颜功效。2、大枣性温，味甘，是常食的食物，可以益气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师