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...人群：要倒时差看奥运会的人们材料：虫草花30g，姬松茸20g，瘦肉100g，生姜3大片（3人量）。制作方法：虫草花和姬松茸稍微清洗，瘦肉切片焯水，然后把虫草花、姬松茸、瘦肉片和生姜片一
栏目:饮食营养 作者:佚名
乌梅芝麻粥：乌梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜适量，先将芝麻仁炒出香味，乌梅煎煮取汁去渣待用，粳米入锅内加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入乌梅汁、芝麻仁和蜂蜜调匀即可食用，每日2次，空腹食。此方有收涩止血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...岭完全不一样的景致。因为这里坐落着一处园林。 20
栏目:历史镜头 作者:大道家园
...选择哦，一起来看看相关的常识。龙眼酒饮服方法：每次20毫升、每日3次食疗功效：益气
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:夏 拌番茄用到的食材 番茄250克 :白糖20克 : 拌番茄的功效与作用 清热解毒，凉血平肝，生津止渴，健胃消食。番茄有抗肿瘤、抗高血脂及预防动脉硬化等作用。 拌番茄做法 番茄用开水烫后，去皮，去子，切成片，...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋补强身,增进食欲,防止便秘 口蘑山鸡汤用到的食材 口蘑 : 20克 山鸡 : 400克 红枣 : 30克 枸杞子 : 30克 莲子 : 50克 姜 : 3片 盐 : 适量鸡精 : 适量 口蘑山鸡汤的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 苦瓜爆炒蛤蜊用到的食材 苦瓜 : 200g蛤蜊肉 : 150g 枸杞子 : 20g料酒 : 10g 葱花 : 10g姜片 : 10g蒜片 : 10g清汤 : 25g精盐 : 3g鸡精 : 2g 醋 : 1g味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病 菠菜炖牡蛎用到的食材 牡蛎 : 150g菠菜根 : 150g 麦冬 : 20g葱丝 : 10g姜丝 : 10g蒜丝 : 10g料酒 : 5g精盐 : 3g味精 : 1g 醋 : 2g花椒油 : 10g胡椒粉 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:塑体健身 百合烧发菜用到的食材 干百合 : 25g 发菜 : 20g 豆腐皮 : 3张 豆腐 : 100g净荸荠 : 50g 红萝卜 : 100g 盐 : 3g味精 : 3g 生姜 : 5g料酒 : 25g面粉 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬季养生方 天麻卤乳鸽用到的食材 天麻 : 20g乳鸽 : 1只 山柰 : 10g胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g 草果 : 2个 大茴香 : 2粒料酒 : 10ml 葱 : 10g 桂皮 : 10g 盐 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导