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更年期综合征通过精神调节，体育锻炼，加上饮食调适，一般可逐渐恢复。那么女性更年期饮食方面该如何调养呢？1、控制脂肪摄入量更年期妇女血脂中的甘油三酯、极低密度脂蛋白含量，都较绝经期前高。如果不适当控制脂...
栏目:老人 作者:祝由网
秋季养生很关键，千万不要无病进补，不仅没有养生的效果更对身体造成很严重的伤害，秋季养生千万不能犯的几种错误。1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中...
栏目:秋季养生 作者:佚名
相信随着电视上各类广告的播出，大家也都知道了肾虚的危害大，最直接的表现就是性能力的下降。肾虚的原因是由于自己后天所谓或先天导致，但补肾的方法却是千奇百怪，这里给大家列几种错误的方法：1、选择快速壮阳的...
栏目:男性 作者:健康管理师
由于现如今生活节奏比较快，我们每个人都是比较忙的了，即使是对于老年朋友们来说也是这样的了，如果没有养成良好的生活习惯，那么就容易让我们出现心脑血管的问题了哦，那么在生活中应该如何预防心脑血管疾病呢，一...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季是养生进补的最佳季节，无论是男女老少都要根据自己的身体情况进行养生进补，小编在咨询过专家后，为大家推荐适合男性冬季进补的一些饮食吧，根据不同人群的特定情况进行养护，具体主要有哪些呢?请看下文的详细...
栏目:男性 作者:小爱
红豆是很多豆类蔬菜中比较突出的一种，非常受人们的欢迎，因为红豆具有很好的保健功效，特别是对于补血有着非常显著的效果。但是吃红豆也是有一些禁忌需要大家知道的，很多朋友可以，并不了解，接下来小编将为大家展...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家都会羡慕人脉广的人，很多时候如果一个人的人脉很广，那么这个人的能力很强的，因为人脉广，他的消息就灵通。12星座谁在职场中能力出色的？TOP6：水瓶座水瓶座的人无论是内在还是外在都很出挑。从他们有很多人喜欢...
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
我们身上有很多关节，这本是为了便于活动才天赋的。常人都能正确地运用它们，但只有武术家才将它们的潜能发挥得淋漓尽致、尽善尽美。拳种之多，成百上千，实质上也不过是练习这些关节的不同的运动方法而已。关节以...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
壹言 《商君书》凡将立国，制度不可不察也，治法不可不慎也，国务不可不谨也，事本不可不抟也。制度时，则国俗可化而民从制；治法明，则官无邪；国务壹，则民应用；事本抟，则民喜农而乐战。夫圣人之立法化俗，而...
栏目:传统文学 作者:大道家园
灸足三里可起到抗衰老的作用虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，中医的确有一些延缓衰老的办法，不信你看。抗衰老：灸足三里《江间氏心身锻炼法》中说：“每月必有十日灸足...
栏目:健康生活 作者:食养人