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拉肚子不碍事，能减肥？小心，反复腹泻，大便量增加或是癌症信号拉肚子想必大家都曾出现过，它其实就是临床“腹泻”的俗称！日常生活中出现腹泻的隐私有很多，比如外界环境刺激、饮食不当、食物过敏等。除此外，在出...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常调养也很重要。以下是进行排毒养颜的注意事项，一起来看看吧。排毒...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
大家越来越重视自己的健康，肥肉和肌肉千差万别，不仅仅是外观，就是营养价值也是，而且肥肉的热量大于同等重量的肌肉好多，对人的身体无益。那么我们人类仅仅可以靠着自己的选择就可以少吃肥肉吗，不是这样的，今天...
栏目:减肥美容 作者:佚名
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，它原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。然而，我们对黑咖啡总是了解得太少，若即若离的距离让黑色的它倍添神秘...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1。爱吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2。在外饮食多，且不拘数量建议在外饮食点...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
红酒豆腐材料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，红葡萄酒100克，鸡蛋2个，火腿丝，冬菇丝各少许。调料：高汤，盐水，料酒，胡椒粉，味精，葱丝，姜末，香油各适量。做法：1、豆腐在开水中略焯，捣成泥，与肉末，打散的鸡蛋...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
苹果和其他的水果相比较的话，苹果可谓说是最常见的水果了，也是很多人爱吃的下午零食。很多办公室白领在下午的时候，都很容易觉得饿，而这个时候，又充饥又解渴的苹果就成为了大家的宠儿。苹果不仅可以充饥解渴，营...
栏目:减肥美容 作者:佚名
多吃素经常吃素食是苗条的好习惯。素食者一般比荤食者体重轻。在众多原因之中，豆类扮演了很重要的角色。豆角汉堡、扁豆汤以及其它可口的含豆类食物富含纤维。大多数美国人对这一重要营养只获取了一半，它能使你摄入...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除干净。可是你是否想过，你把这...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师