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...的夏季，养生有什么讲究呢？夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢？下面小编为您讲解。1、作息有规律《黄帝内经》提出了夏季基本
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...授表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。2、控制血压
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。那么，我们应该如何对付“秋老虎”呢?来看看中医推荐的中医三宝是怎么打“老虎”的。中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...么好?你知道吗?每日的早餐如果饮食得当，能够有效排出体内毒素，改善肤色，赶走痘痘粉刺，让你的身体快速苏醒，适应一天的紧张工作，马上来见识一下吧。第一步，餐前一杯水帮助肠胃做运动人体经过8小时睡眠，消耗了大...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瓜的作用有什么呢清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比...
栏目:健康生活 作者:佚名
体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。今天介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗——赤小豆薏米粥。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...为一种习惯。而重肉类、轻蔬菜水果的膳食方式，会导致体内缺乏维生素C，轻度缺乏，可以无症状、无表现，也可能会有不同程度的疲乏感、关节酸疼，大便秘结等表现；严重缺乏，会表现为牙
栏目:健康综合 作者:生活百事通
骨髓增生异常综合征的特点就是体内的白细胞减少了，骨髓增生异常综合征到现在我们对于它的病因还不是很了解，这个给我们的治疗带来了很大的麻烦，一旦患上了骨髓增生异常综合征，我们要给骨髓增生异常综合征病人做充...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...很多的人都特别重视自己的健康，很多的人为了保障自己体内健康，想通过维生素c的补充，保障自己身体的健康，因此就想全面了解一下维生素c的吃法和作用，下面就为很多的朋友做了详细的检查，你可以来全面了解一下维生...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...己的食欲有所下降并且舌苔比较发白的话，这就说明您的体内有湿毒了。其实湿毒是很多人体内都存在的，只不过一般人不会有身体上的症状表现而已，因此有很多朋友都在寻找一些可以去湿毒的药。其实湿毒想要彻底的去掉最...
栏目:健康综合 作者:健康生活