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...素的异常分泌是最主要的原因，当月经要来潮前因为女性体内的雌性激素分泌出现异常，导致淋巴系统功能
栏目:女性 作者:中医世家
...疑惑，喝水也能够排毒?确实可以，便秘能让毒素积累在体内，如果平时注意多喝水。坚持每天8-10大杯的饮水量，能够有效预防和治疗便秘。如果每日晨起后能够坚持空腹喝一杯盐开水，更是有益于排便。2、摄取
栏目:女性 作者:妙手生春
...此，容易上火的人就应当常吃以下四种降火食物，以赶走体内的火气。喝梨水去肝火肝火：古人云：“暴
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的夏季，养生有什么讲究呢？夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢？下面小编为您讲解。1、作息有规律《黄帝内经》提出了夏季基本
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...授表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。2、控制血压
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。那么，我们应该如何对付“秋老虎”呢?来看看中医推荐的中医三宝是怎么打“老虎”的。中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...么好?你知道吗?每日的早餐如果饮食得当，能够有效排出体内毒素，改善肤色，赶走痘痘粉刺，让你的身体快速苏醒，适应一天的紧张工作，马上来见识一下吧。第一步，餐前一杯水帮助肠胃做运动人体经过8小时睡眠，消耗了大...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瓜的作用有什么呢清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比...
栏目:健康生活 作者:佚名
体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。今天介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗——赤小豆薏米粥。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...为一种习惯。而重肉类、轻蔬菜水果的膳食方式，会导致体内缺乏维生素C，轻度缺乏，可以无症状、无表现，也可能会有不同程度的疲乏感、关节酸疼，大便秘结等表现；严重缺乏，会表现为牙
栏目:健康综合 作者:生活百事通