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...、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程，但只要做好生活保健，或能延缓衰老。女性35岁后如何延缓衰老？1、忌熬夜熬夜是衰老的催促剂，长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完
栏目:女性 作者:佚名
...案工作的白领一族，也该学习一些养生常识，做好身体的保健，以便更好地工作和生活。 白领秋季养生常识 一 起居养生 秋季应做到早睡早起，保证充分的睡眠，让第二天工作更加精神。一阵秋风一阵凉，适时注意添加衣物，...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...人口老年化步伐加快，也延期了退休年龄，在健全的医疗保健体系与空气环境下，老人寿命越来越长，很多人
栏目:老人 作者:佚名
...病。其实，很多内科疾病都是由于湿气太重引起的。足疗保健有很好的祛湿功效，夏季坚持足浴还能强身健体，提高免疫力。下面，一起看看足疗的好处有哪些？百病先祛湿 养生选足疗中医有云“寒主收引”，人体共有12条
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...法”来达到远离和缓解颈椎病的效果。具体方法如下：取保健牛角梳和刮痧油（治疗颈部时涂用），坐或站立，全身放松。持梳呈45°，梳齿深触顶枕带
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...与作用？醋泡黑豆可能很多人都吃过，那对于醋泡黑豆的保健养生大家又了解多少呢？关于醋泡黑豆的功效与作用；醋泡黑豆对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...果，对于糖尿病、高血压、高血脂等慢性病有一定的食疗保健疗效，日常适量食用还可以起到提高免疫力的作用。适宜人群:外感
栏目:中医健康 作者:佚名
...种氨基酸和多种微量元素及维生素、牛黄酸等成分，具有保健功效，可息风镇静、去
栏目:中医健康 作者:祝由师
...中也是可以适当的食用一些荸荠的，孕妇适当的食用荸荠保健功效也是很不错的，那么孕妇适
栏目:女性 作者:关爱女性健康