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...坚果类的食物除了美味以外还有丰富的氨基酸等营养素，比如说开心果。开心果中含有很多的营养素，多吃对身体有好处。还有很多人不了解这种食物，我们一起看看它所具有的营养成分吧。油酸油
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...口感也是不一样的，现在很多的饮品都受到人们的喜爱。比如说苹果醋，苹果醋是现在比较常见的一种饮品，营养价值高，而且受到很多人的追捧，它有美白降血脂的作用，适合很多人群饮用。护肤作用：醋里的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...大家都喜欢的一种水果，而且营养物质是比较丰富的呢，比如说丰富的柠檬酸啊，还有维生素矿物质等等，柠檬的食用方法有很多的呢，柠檬如何食用呢，具有排毒养颜促进消化的一些食用方法，下面就来看看吧，可以起到很好...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...水果之一，不仅含有丰富的维c还含有很多的微量元素，比如铁元素，钙元素等，吃猕猴桃能补充很多的营养，而且可以提高人体的抵抗力，但是吃猕猴桃也是有一些注意事项的，下面我们来了解一下。1、不新鲜的猕猴
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...应该都是吃过的吧，有各种各样的烧饼可以供我们选择，比如葱油烧饼、梅干菜烧饼、小酥饼等等。烧饼的种类不同，口感吃起来也不一样。那么，大家在吃烧饼的时候，有没有留意过烧饼的热量是多少呢?下面我们一起来看下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...当我们购买回来之后，只要保存不得当，很快就会变质，比如蘑菇长了白毛，这样的蘑菇还能食用吗?下面一起来看看。蘑菇有白毛可以吃吗蘑
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...知道李子是夏季很常见的一种水果，它的营养物质很多，比如说可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以促进食欲，清热解毒去暑。李子和一些不能吃的食物要禁忌搭配。以免这些搭配的禁忌对身体健康不利，下面的这些食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...皮肤问题有辅助改善的作用。很多人都听说过中药美容，比如薏米、白茯苓等中药就常用作美白。那么芡实美白吗?1、芡实美白吗芡实对美白有一定的帮助，适用于脾虚湿盛、肾精亏虚所致的面色暗淡无华。如果本身的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...阴润燥的食物，也是一种药材。可以有很多的利用之处。比如说可以止咳化痰，煲汤，或者是泡茶喝都是不错的选择。百合的功效也比较多，下面就来看看关于百合的一些介绍，看看关于百合具
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体内产生非常多的毒素，就容易导致出现各种肌肤问题，比如出现暗疮以及色斑出现，这主要表示体内毒素非常多而导致的。平时若是
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