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生蚝是一种很有名的海鲜，还有牡蛎、蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵等别称。生蚝主要生活在温带地区和热带地区的海鲜中，尤其是法国沿海。法国海域受温带海洋性气候影响，冬暖夏凉，非常适合生蚝生长。生蚝的肉质细嫩，非...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
这碱性蔬菜，以前是穷人的宝，如今成了野草，遇见我从不手软，香。这个菜就是马齿苋。《本草纲目菜部：马齿苋》记载：“其叶并比如马齿，而性滑利似苋，故名”。这个菜有一个特点，它集结了5种颜色，叶青、梗赤、花...
栏目:健康生活 作者:望月砂
一、产妇饮食食谱1、榴莲炖鸡材料：榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。做法：1、打开榴莲，取出其中的膜。2、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大...
栏目:健康生活 作者:佚名
最美四月天，春天来了，妈妈们也来了。她们左手小铲子，右手塑料袋，迫不及待地冲向一个个可能长出野菜的根据地。妈妈们多爱挖野菜，或许你可能一无所知，经历一个冬日的蛰伏，这些野菜带着最清新的春味，每年都会在...
栏目:健康生活 作者:中医世家
产后喝鸡汤,这些讲究你可懂生完宝宝，新妈妈们就开始进补之旅，婆婆必定备好了一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催奶。说到喝鸡汤，你知道月子喝鸡汤都有哪些讲究吗？不懂别乱喝哦，先来看看这些必知“鸡汤文”吧。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也很多。今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。南瓜子的营养价值：功效：南瓜子有很好的杀灭人体...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们在怀孕的时候是需要注意摄取足够的营养物质来维持我们正常的生命运转，我们同时也是要注意额外的摄入更多的营养来维持胎儿的正常的营养需要，钙是我们孕妇在孕期最需要补充的营养元素之一，下面我们就来看看孕妇...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
日常生活中随处可见的茄子，其实营养及丰富又全面，而且其烹饪方式也是多种多样的;炒、蒸、煮、煎、油炸、凉拌、做汤无一不可，想怎么吃就可以怎么做。那吃茄子需要去皮吗,哪种营养价值更高?还有孕妇能吃茄子吗? ...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
教大家吃晚饭要注意的误区我们现在多数人的晚饭都是吃的太多，而且吃的不对，这也是导致我们很多人都是会患上一些疾病，我们的肥胖、打鼾、糖尿病、高脂血症等疾病都是与我们的晚餐有很大的关系的，我们晚上狂吃是对...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
点击蓝字关注我们~给刚生完宝宝的妈妈吃的月子餐，怎么做比较好？产后第一周的产妇饮食原则和注意事项： 先从流质向半流质过渡，逐渐正常 坐月子期间确实需要进补，但是新妈妈产后1--2内胃口不会太好，没有食欲，同时...
栏目:饮食营养 作者:过山龙