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可以的。红枣有补中益气，养血安神的作用；枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用；桂圆有补益心脾，养血安神的作用；几者一起泡服有滋补安神的作用。建议：若有肺热不建议服用此泡水服，建议可用沙参、百合、麦冬、胖大海...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...它为“小宰羊”，认为其营养不亚于羊肉。而且，豆腐有补中益气、清热润燥
栏目:健康生活 作者:过山龙
...可以去除黑眼圈的食物有什么鸡蛋：鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成效果明显。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...米300克,红糖适量,加水煮成粥服用,每日1次,连服7-10天。有补中益气,健胃养脾,安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。二、山药甘蔗羹鲜山药120克捣烂,加甘蔗汁200克(或用蔗糖代替),
栏目:饮食营养 作者:佚名
... 黑木耳 : 30克 红枣 : 20克 黑木耳红枣茶的功效与作用 补中益气，益血止血。适用于贫血，白细胞减少症，高血压病，崩中漏下，痔疮出血，血痢，牙痛，失眠，慢性胃炎，慢性支气管炎，多尿，便秘，扁桃体炎等。 黑木耳
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...肝方法，我给他详细的讲解了一下。1、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，与白蒿一同泡水喝，可
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。2、荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服
栏目:女性 作者:妙手生春
...枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含了铁元素，可以促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣来调理身体。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...冷，吃一顿热腾腾的牛肉火锅，既滋补又美味；2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...到反效果。南瓜能对哪些疾病起到效果？1.南瓜有较好的补中益气作用，体弱气虚者，可用南瓜与大米煮饭食用；2.贫血者，可用老南瓜与小米、大枣、红糖共煮粥食
栏目:健康生活 作者:佚名