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...答案是肯定的，黑茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够促进人体分泌褪黑素，从而达到安神助眠的效果。另外，黑茶中还含有大量的维生素素，能够帮助人体补充营养，提高睡眠质量。所以，失眠的人平时不妨多喝一些黑茶，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的人低50%。2、美容养颜：葡萄酒中含多种氨基酸，可以促进皮肤细胞新陈代谢，延缓衰老，3、预防心血管疾病：葡萄酒中的白藜芦醇有防止
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，那么消化性溃疡不宜吃什么食物呢？ 一、香辛料也是促进胃液分泌的刺激性食物：消化性溃疡不宜吃什么食物？去除肉腥时，少量食用的香辛料一般不会成为问题，但应避开咖喱、辣白菜及作为辣味使用的胡椒、芥
栏目:饮食营养 作者:佚名
每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...者看电视，然而，在午饭之后做一些正确的运动不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么运动对身体好呢?下面，让我为大家介绍最适宜饭后的4种养生运动。饭后多久可以运动?按运动...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...老：乌龙茶中含有丰富的维生素c，能增强人体免疫力，促进新陈代谢，延缓衰老。2、降血脂：乌龙茶中的茶酚具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，抑制脂质过氧化，防止动脉粥样硬化。3、减肥瘦身：
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...营养物质，如维生素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能够促进人体新陈代谢，加快血液循环，有利于体内素排出，从而达到减肥的效果。不过需要注意的是，喝茶也要适量，不能过量饮用，否则会导致身体出现不
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...物质。绿茶里含有的咖啡因和茶多酚成分能够提神醒脑，促进代谢，同时还有利尿作用，能够帮助女孩子在夏季保持身体水分的平衡。在泡茶的时候，不要用太热的水，最好控制在85℃以下，泡的时
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...爽的特点，非常受欢迎。它的主要功效包括：健脾开胃，促进消化，减肥瘦身，调节血脂、血压、血糖，清热解毒，抗衰老等。此外，吸入普洱茶香味还能缓解紧张情绪，让人感到宁静和放松。
栏目:茶常识 作者:品茶
...：这两项指标可以反映卵巢的功能和储备。促卵泡刺激素促进卵泡发
栏目:女性 作者:佚名