大约有17,485项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0180秒） [XML]
...动型山药地黄粥山药20克，生地黄30克，肉苁蓉15克，粳米100克。上三味药水
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。2。莲
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、山药粥的做法食谱原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法：1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。健康提示：益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...能吃柿子吗柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
木耳瘦肉汤取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。紫菜萝卜汤取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2汤勺。首先要放入花...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水。然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜、海带煮熟烂；最后加入用纱布包着的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。防脱发喝什么粥1、何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和
栏目:健康生活 作者:祝由师
夏季养生汤：冬瓜海带鲫鱼汤材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生...
栏目:夏季养生 作者:祝由网