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...肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多得的养生食材。那么在买回来之后如何保存呢？ 一般来说，鹌鹑在4~5℃，相对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...选择好怀孕的最佳时机是可以怀孕的，对于乙肝患者怀孕来说，日常饮食是非常重要的，合理的饮食是乙肝患者怀孕期间健康的保证，那么乙肝患者怀孕吃什么食物好呢？乙肝患者怀孕初期吃什么好呢？针对这个问题，下面请专
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...秘患者都是迫切想要了解的。说到海虾可能对于大部分人来说还是比较熟悉的，因为在很多人的日常饮食上面是能够经常吃到海虾的，而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补
栏目:健康生活 作者:祝由网
...得到改善，还能让心情变的更加的舒畅。对于减肥的人们来说，也可以将体内多余的脂肪迅速的燃烧掉，从而达到了瘦身健身的
栏目:运动健身 作者:祝由网
拔罐对于大多数中国人来说并不陌生，因为它是在这片土地流传千年的传统治疗疾病手段。平时生活中，我们通过拔罐的方法能够有效的治疗很多种疾病，健康的时候使用能够令身体更加的强壮。但是在这里也要告诉大家，拔罐...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于长时间待在办公室里的上班族来说，这个时期最容易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐效果最好，但是绝非人人都适合拔罐祛寒。身体强健的人更适合空调吹多了，体...
栏目:健康生活 作者:佚名
为何孕晚期应坚持散步？妊娠32周后。对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了。因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，进而促进血液循环，减轻下肢水肿，也能促进肠肌蠕动而增加食欲，缓解便秘。散步可以增加耐力...
栏目:运动健身 作者:佚名
对于现代的很多人来说，整天忙于工作和家庭之间，而自己的锻炼时间少之又少，这其实就是人的一种惰性，或者是有些人是真的没有时间去运动锻炼，那么如果你真的没有时间没有办法去做运动，不妨每天花几分钟的时间拉拉...
栏目:健康生活 作者:祝由网