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睡不好怎么办随着社会生活节奏的逐渐加快，很多上班族和一些学生们都没有什么时间休息，导致大多数人都有一个睡眠不好的问题，睡眠不好其实是会影响到很多方面的，一方面是身体，一方面是工作学习。那么，一般睡眠不...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃中药能喝酒吗很多人身体比较差或者是有什么疾病可能会比较相信中医，中医中最常见的治病方式就是吃中药，很多中药确实有很好的治病效果，但是吃中药一般都需要很长一段时间，这时候要注意自己的饮食，那吃中药能喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎么吃火锅不会发胖火锅是很多人喜欢吃的，在冬季，爱吃火锅的人会多吃食用，火锅包括i很多食材，有新鲜的蔬菜，还有肉类，并且还能伴以水果和饮料，但是，火锅吃的很丰盛就会增加热量，那么，吃火锅会长胖吗？怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
藕有哪些营养功效藕是一种比较常见的蔬菜，生活中很多人都比较喜欢吃藕，藕也含有丰富的营养元素，其实藕还有很重要的药用功效，吃藕对身体也有很多的作用，比如熟食藕可以滋补脾胃，还可以帮助润肠。那么，藕有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄有什么营养价值葡萄是一种很常见的水果，很多人爱吃。葡萄的种类也有很多，可以生吃也可以制成葡萄干，并且还能酿酒。葡萄的用途真的非常多，美味的葡萄深受大家的欢迎，那你们知道经常吃葡萄会给我们带来哪些好...
栏目:健康生活 作者:佚名
菌菇有哪些种类生活中很多人都非常喜欢吃蘑菇的，而菌菇的种类很多，不同的蘑菇其营养价值也是不同的，那么你知道，菌菇有哪些种类？各自都有哪些营养？就拿常见的蘑菇来说，水分含量高，微量元素含量也高，但是也有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是我们经常会吃到的一种蔬菜，而且喜欢吃莴苣的人还是很多的，一把的人吃莴苣不是清炒就是用莴苣炒肉，当然不管怎么吃都好吃，而且莴苣的营养还很丰富，经常吃对人的好处是很多的，那莴苣有哪些食用方法？莴苣有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的滋补作用，莲子的营养价值是很不错的，而且吃法也有很多，莲子既有食用价值而且还具有一定的药用价值，可以做出很多美味的食谱，而且功效作用也十分不错，那么莲子的养生食谱有哪些？莲子有哪些养生功效？下面为大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...季节，荠菜具有极高的营养价值和食疗效果，所以生活中很多人都非常喜欢吃荠菜。荠菜的食用方法也非常多，而且可以与很多食材一起搭配食用。一般荠菜都具有很长的根部，那荠菜的根可以吃吗？荠菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...活中较为常见的病症，在冬季较为 常见，会对健康造成很多不利的影响，那么手脚冰凉出汗是怎么回事？手脚冰凉出汗是什么原因？引起这一症状的原因有很多，可以通过适当的调理恢复，下面就来详细了解具体内容吧。1、肾...
栏目:健康生活 作者:佚名