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...适宜的垫子，赤脚在鹅卵石垫上进行原地走，每次练习以15分钟以上为宜，每日2次。户外练习时，应先清除路面异物，以免划伤双脚。踩踏鹅卵石步行，是一种非
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...读给孩子们的历史故事聆听历史故事分享中国智慧2021·4·15儿童的利己主义是最危险的，它
栏目:历史探究 作者:网络
...，整天唉声叹气、愁眉不展。用料：乌贼骨30克，煅瓦楞15克，萝卜150克，排骨100克。方法：熬汤喝，一天两次。前两天，堂弟心急火燎地从老家赶来，说他家老爷子近来一
栏目:杂谈 作者:医案日记
...莽的出现让大汉王朝从中出现断裂，但新朝的成立却只有15年，诸多原因导致灭亡，不一一累述，在此期间，刘秀乘势而起，且看他如何主宰乾坤。我们现在到网上随便搜一下王莽或是刘秀，被
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...服1.5克~3克，每日早晚各1次。一般10天即可显效。2.前胡15克，白术、生薏苡仁、防风、防己、桑枝、当归、生地、金银花、连翘、车前子各10克，
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:夏季 洋参茶组成 西洋参 : 10〜15片碧螺春 : 2～3克 洋参茶的功效与作用 清热解暑，补气防暑。 洋参茶制法 将上述所有材料装入茶包袋中或者直接放入杯中，用80°C左右的水冲泡，焖5分钟后，即可饮用。其他 西洋...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬季,肺,肾 核桃茶组成 核桃仁 : 15克绿茶 : 1克 白糖 : 25克 核桃茶的功效与作用 补肾养肾，敛肺定喘。适用于腰肌劳损、气管炎、急慢性支气管炎等症状。 核桃茶制法 先将核桃仁研成粗末，再与绿茶、白糖一起装...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
荔枝干红枣茶组成 荔枝 : 干10枚 红枣 : 15枚 荔枝干红枣茶的功效与作用 益气养血。适用于贫血等。 荔枝干红枣茶制法 ①将荔枝干，红枣洗净，放入砂锅；②加适量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟即成。 荔枝干红枣茶...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...更好、心肌梗死发生率显著降低。这项历时4年、入选达15,245例患者的试验，比较了钙拮抗剂络活喜和血管紧张素受体阻滞剂缬沙坦。服用络活喜的患者更
栏目:杂谈 作者:医案日记
...压测量方法和高血压诊断标准规定：测量血压时至少休息15分钟以上，坐位测量，若收缩压等于或高于21.3KPa(160mmHg
栏目:杂谈 作者:医案日记