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...炸花生，炒花生，煮花生等等。花生富含多种维生素及蛋白质，也是一种比较营养的食物。但是有些人害怕吃完花生后再吃其它食物会发生相克的情况，哪些食物与花生相克呢?下面帮助大家介绍。我们知
栏目:健康生活 作者:中医世家
...奶是日常生活中最常见的食物之一，它富含大量的优质蛋白质，对于维持身体健康有非常重要的作用。但是大家对于牛奶中胆固醇的含量高不高并不太了解，所以我们应该多多了解有关于这方面的知识，这对于我们的身体健康非...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃什么能提高睡眠质量呢1、杏仁杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮你“清洁”肠道。2...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...人1、乳清蛋白是一种利用先进技术提取牛奶中的珍贵蛋白质
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...果的推荐1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...阴道松弛怎么应对女性阴道松弛，可多吃含胶原蛋白和蛋白质高的东西，比如海参、鱼翅、燕窝等；如果要比较实惠的，就可以选择吃牛蹄筋、猪蹄、猪皮、银耳等一类的食物。但是，由于食疗的效果比较慢，吃了之后身体能吸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养的情况下，无法制造黑色素供给头发。【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...假帖子。……关于米饭的谣言谣言一：白米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃坚果吗血糖高能吃坚果但不能多吃。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸
栏目:健康生活 作者:佚名