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...哦，所以一些补阴滋阴的食疗方法是需要必备的，可以有保健的作用，还可以有滋阴润燥的效果，来看看这些具有补阴的食疗方法吧。果红汤山楂15克、金银花5克、赤烛柬20
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的美味食物不仅营养价值非常高哦，并且还有非常不错的保健功效了，并且很多的美味食材还可以帮助我们起到非常不错的补气作用哦，下面我们就来看看吧。粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不仅可以增强我们人体的体质，更是可以起到非常不错的保健功效的，并且还能够预防许多的疾病，比如瑜伽这项运动就是非常不错的选择，当然，瑜伽的类型也是比较多的，有些女性朋友们比较喜欢练
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
运动养生,多做平衡运动更健康传统运动虽然有着很好的保健功能，但是相对于传统运动来说平衡运动对于人体来说更运动更健康，平衡运动中讲究的就是人体的平衡，比如我们前后锻炼的平衡，有氧无氧的运动平衡，早晚锻炼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...回笼觉吗我们现在许多的朋友们对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，当然，还有许多的朋友们都有晨练的好习惯，每天按时的作息，并且都坚持早起去晨练，可以有效的促进身体的健康，那么晨练后可以睡回笼...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...其实许多的美味不仅非常的好吃，还能够起到非常不错的保健功效的，并且有些食物还能够帮助我们缓解焦虑的，那么哪些食物可以帮助我们缓解焦虑?相信大家对于这个问题也是非常的关注的，下面我们就来一起详细的
栏目:心理健康 作者:网友上传
...烘焙等工序，为国家地理标志保护农产品。霍山黄大茶的保健功能：黄茶是轻度发酵茶，各种品质特征偏向于绿茶，的香气和醇厚口感，适
栏目:禁忌 作者:品茶
...茶类。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。1、绿茶和乌龙茶(铁观音)的区别。绿茶是指采取茶树新叶，未经
栏目:禁忌 作者:品茶
...揉肩……”孝顺的儿女们一般都知道帮父母来揉肩捶背做保健。但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。南京市中西医结合医院针灸推拿科主治中
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人喜欢给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头，南京市妇幼保健院专家说，此举纯属多余，小枕头不利于新生儿的正常发育。专家解释说，新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉呈紧绷状态而导...
栏目:杂谈 作者:医案日记