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...储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...调的时候，调味料要尽量少放，这样可以保证食品中的蛋白质和其他营养物质不会流失。减少摄入高热量食物高热
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。2、核桃它含有40-50%的脂肪，其...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。吃蟹的正确顺序：蟹黄最好吃，蟹腿最后吃很多人都表示自己喜欢吃螃蟹，却不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...油主要油料品种之一，又名落花生或长生果，果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。那么，花生芽能吃吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！花生芽能吃吗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么我们怎么吃更好补钙呢，下面就让我们一起看看吧。蛋白质是钙沉积的骨架骨骼中，2
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇在饮食中少不了钙、少不了蛋白质、少不了维生素、更少不了防辐射的食物，那哪些食物有预防辐射的功效呢，相信不少孕妇都不清楚，下面，大道家园天然养生专家为您介绍预防辐射的食物，平时在饮食中孕妇们要酌情的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物，下面的这些食物就可以让你保护视力。鸡蛋，富含蛋白质、维生素B2、维
栏目:儿童 作者:小爱
...否吃过人参果，它是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质维生素和矿物质，具有美容养颜的作用，而且含有的纤维素食品，多的可以有滋阴润燥润肠道的作用，适合多种人群使用，下面，就快和大道
栏目:健康生活 作者:佚名