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...，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...发红能吃。柚子肉发红，应该是红柚，柚子的一个品种，含有胡罗卜素。红心柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能
栏目:饮食营养 作者:佚名
...气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇胃酸能吃柿子吗孕妇胃酸建议不要吃柿子。因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。除了胃酸的孕妇不宜食用柿子，也建议朋友们尽量在饭后1小时左右食用、不要空腹食用，以避免胃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红毛丹又名毛荔枝，现代营养学研究发现它含有丰富的钙质、磷、维他命C。而从中医的角度来看，红毛丹性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。可是红毛丹果实长满软刺...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...吃柚子吗月子里是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...降低酒后上火的症状。这是因为浓米汤这种解酒的食物中含有B族维生素及多糖类物质，能有效分解酒精，保护肝脏，起解毒醒酒的功效。2、水果为了解酒，可以吃一些富含有机酸的水
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...～72克，是橘子的2倍、香蕉的8倍、葡萄的10倍。柿子中还含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质，具有抑制血小板凝结、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用 柿子营养丰富、色
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素，对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...离，味清香，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。营养：橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠
栏目:饮食营养 作者:祝由网