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颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套“止痛操”，一起来学一学吧！.....................................
栏目:健康生活 作者:过山龙
不知道在放松的情况下，大家的舌头在口腔中都是怎么摆放的？是平放于口腔中央，还是贴住上颚或下颚呢？（大家赶紧先感受一下此时自己的舌头的位置）舌头位置不对，瓜子脸变大饼脸舌头放置的位置不仅会影响发音、呼吸...
栏目:健康生活 作者:祝由师
男人常做深蹲竟有特殊作用深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是...
栏目:健康生活 作者:佚名
表达爱意最直接的方式其实不是说“我爱你”这些甜言蜜语，而是用肢体语言传达爱意。研究发现人们日常生活中的沟通有60%―70%的内容是通过肢体语言来表达的，在表达爱意时，这个比例甚至可以激增到90%。……凝视对方眼神...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、瘦身小知识必看1.不给自己胖的理由。“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘦身小知识必看1.不给自己胖的理由。“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘦身小知识必看1.不给自己胖的理由。“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘦身小知识必看1.不给自己胖的理由。“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘦身小知识必看1.不给自己胖的理由。“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的...
栏目:健康生活 作者:佚名