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一、女人养生每天吃什么1、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。2、大蒜排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
很多中国老人的眼里，人参是昂贵的滋补品，并不是日常所必需的。而在韩国，人参是很多家庭最普遍食用的补品，在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。韩国人从小就开始吃人参，而且会常常吃人参来保健。同是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
在炎热的天气稍微做些简单的运动就会满头大汗，特别是头发会被汗水弄得湿哒哒的很难受，回到家后进行简单的洗头和洗澡工作。洗头希望的目的是达到干净清爽，但是头发上没有脏物质只有汗水有没有必要天天洗呢？下面分...
栏目:中医健康 作者:祝由师
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！菟丝子TusiziCUSCUTAE SEMEN来源本品为旋花科植物南方菟丝子Cuscuta australis R.Br.或菟丝子Cuscuta ch
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
概述又名地鳖虫、土元、地乌龟，为鳖蠊科昆虫地鳖Eupolyph,aga sin,ensis Walker或冀地鳖Steleophaga Plancyi (Boleny)的雌虫干燥体。捕捉后，置沸水中烫死，晒干或烘干。分布于河北、陕西、甘肃、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
来源本品为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。分为索马里乳香和埃塞俄比亚乳香，每种乳香又分为乳香珠和原乳香。图片来源教材来源人民卫生出版社《常用中药鉴别真伪》产地主产于索马里、 埃塞俄比亚及阿拉...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
概述枳椇子为鼠李科植物枳椇的带有肉质果柄的果实或种子。10～11月果实成熟时采收，将果实连果柄一并摘下，晒干。或碾碎果壳，筛出种子，晒干。别名木蜜（陆玑《诗疏》），树蜜、木饧（崔豹《古今注》），白石木子（...
栏目:健康生活 作者:食养人
...养，蛋白质含量高，适合所有人群。为什么糖尿病人需要每天喝一杯牛奶呢？糖尿病容易出现糖尿病肾病综合症，尤其是的糖尿病时间比较长的老糖友。糖尿病肾病患者的饮食是低蛋白饮食，也就是说要少摄入蛋白质，但是身体...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
每天锻炼身材只能保持一点不瘦有，不锻炼长胖怎么办不知道怎么减肥了？1锻炼不要只进行有氧运动如跑步、踢毽子、游泳、跳舞等等，最重要的是还要适度进行无氧运动如百米冲刺跑、俯卧撑、杠铃、举重等等，目的就是为...
栏目:健康生活 作者:金钱草
每天适量运动半小时，可以祛除疾病，强身健体，舒筋活血，减肥美体，是人人都应重视起来的必不可少的好习惯。古今拾遗华佗有云：“人体欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是...
栏目:健康综合 作者:生活百事通