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减肥其实也是有所分类的，根据不同的体质会分酸性体质和碱性体质，这两种体质的减肥方法也是有所不同，本篇文章主要介绍的是关于酸性体质的减肥方法，我们一起来看看酸性体质是如何减肥的。7个减肥方法改善酸性体质...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医当中有肝乘脾的说法，意思是肝脏会抑制且胜过脾脏的功能，只要简单视为是肝脏会影响脾脏的功能。看见一直因食欲旺盛而大量饮食的土体质，一般人很容易就会认为他们的消化器官很健康。但在诊察完土体质后会发现，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季锻炼以有氧运动为主冬季天气寒冷，爆出性的无氧运动轻易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在详细项目上，可根据年龄差异而有所不同：年青人，可以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、产后多久可健身呢通常情况下，足月顺产的新妈妈在产后一个月就可以做产后恢复了，也就是刚做完月子差不多的时候，而剖腹产等情况下，则需要把休息时间再延长个半个月到一个月左右。可以理解产后妈妈想要保持好身...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎热的夏季，冲凉成了大家消暑降温的有效方法之一，冲凉除了消暑降温，还有其他好处。下面为大家总结冲凉的7大功效，一起来看看。1.提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一张“热量消耗表”，对照练起来 运动医学专家认为，运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素： 性别：同样的运动，男性消耗的热量比女性多，因为男性的基础代谢率先女性高得多。 体重：同样的运动，体重重的人消耗的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
保存黄茶时，可在茶叶袋中放入保鲜剂并密封，以隔绝空气.要将含水童拉制在一定的范围内，一般最佳的含水量在7%左右;一般情况下，茶叶保存在5-6℃为好(将温度控制在5℃左右，保存不“发醉”或轻“发酵”茶叶的质蚤较好)...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、胖子是如何产生的？胖子的产生主要是：⑴摄取热量过多；⑵缺乏对摄入能量的运动消耗；⑶基础代谢量水平不高。人体若每日摄取的热量多于维持机体基础代谢和日常生活等身体活动所需要的能量时，多于的部分便会以脂...
栏目:运动健身 作者:佚名
我是卖粉粉香的我卖的牌子是绿源的女刊瘦美人上有介绍今年年初又出了第三代现在有魔芋胶了我们宿舍都在喝每个人的效果不一样...说实话这个真的不好喝，每一种我几乎都尝过要根据自己的喜好加蜂蜜豆浆牛奶酸奶果汁...我...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...象，同时也不利于身体健康，因此有一些人为了走捷径去减肥
栏目:健康生活 作者:夕阳红