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一、和胃消脂法形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便，但要计...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、强迫自己不进食我们的身体每天都在工作，需要从食物中汲取能量去维持我们活动的能量输出。有些朋友当感到饥饿时为了控制自己的体重，会强迫自己不进食。当遇到某些不得不进食的场合，或者实在忍不住饥饿，就会暴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
蒲公英泡水不具有改善肥胖的直接效果，蒲公英富含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等成分，能重整肠道环境，对于改善油腻、肥胖、脂肪具有一定的辅助作用，其次也能提高食欲和消化能力，适宜日常泡水饮用，但禁忌长期服...
栏目:禁忌 作者:品茶
“我的脚突然变肿了，而且很痛，一直无法消肿，全都变成赘肉了”。这是水性体质肥胖患者经常会说的话，一般来说，他们都不太会说自己变胖了之类的话，只会一直强调自己并非变胖，而是水肿，努力这么说的原因，大概就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
胖人总是抱怨，喝口凉水都能长肉。为什么越胖的人越容易长肉呢？日本一个研究小组最新研究发现了其中的部分机制。东京大学佐藤隆一郎领导的研究小组在新一期《科学公共图书馆―综合卷》上报告说，他们发现脂肪细胞内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、产后减肚子的办法产后如何瘦身最快1、坚持母乳喂养相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速...
栏目:健康生活 作者:佚名
葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。功效：葛根具有很好的降血脂功效，特别适合女性食用，而茉莉花则能够帮助调理肠胃，让肠胃更通畅，这款飘着淡淡清香的花茶能够...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女生喝铁观音能减肥吗女生喝铁观音能分解脂肪，改善肥胖，铁观音属于乌龙茶，发酵适中，茶性平和，茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等物质，日常饮用可缓解身体的油腻，加快脂肪代谢速度，其次也能起到减轻体...
栏目:功效 作者:品茶
怎么做瘦身美白柠檬水,四种减肥美白柠檬水的做法柠檬水是较为理想的美容养颜饮料，不仅能有效排出体内毒素，还能促进全身血液循环，对皮肤粗糙、皱纹等问题也能起到很好的改善作用。那么怎么做瘦身美白的柠檬水呢?怎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我本不打算今年怀孕的，所以用了瘦瘦包减肥，用了有二十多天了，却发现自己怀孕了，不知有不有影㖃
栏目:妇科 作者:金樱子