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茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。茉莉原产于波斯国。《南方草木状》云：“耶悉名花，茉莉花，皆胡人自西国移植于南海。南人怜其芳香，竞植之。”这说明在公元二三世纪此花就传到我国...
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一步：烫壶温杯，一般用紫砂壶冲泡普洱为佳。先用不太高温度的开水冲洗紫砂壶，注水漫过茶壶，然后将水倒入公道杯中，再将公道杯中的水依次倒入每个品茗杯中，用茶夹洗杯。第二步：投茶，一般投入茶叶量铺满壶底的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...菜食用，那么今天就为大家分享下泡娃娃菜的具体方法。第一种：材料：多心菜一棵、盐两小勺、辣椒一个、生抽适量。方法：1、将多心菜洗净，切成片状。2、放入盐、辣椒，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。第一：防治心脑血管疾病现代医学发现，山楂中含有一种名字叫
栏目:饮食营养 作者:佚名
早餐，是一天开始的第一顿美食，但是很多人都不会选择吃，而大部分不吃早餐的人竟是为了要减肥，但是如果不吃早餐的话，不仅仅不会起到减肥的效果，甚至会出现肥胖的情况。所以说如果不吃早餐的话是会加重肥胖情况的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
第一组动作及原理这一组动作属于后抬腿减肥动作，这个动作要求将双手高举过头顶扶着墙。左腿腿保持挺直的姿势，右腿向后尽量地高高抬起，但右腿也同样要保持着伸直的姿势。这个动作维持5秒钟。将右脚放下，换左脚重...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...脂食谱才能越吃越瘦哦！一、早餐早餐是开始新的一天的第一餐，早餐不能不吃，而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。月经量少的危害第一、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛
栏目:女性 作者:祝由网
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切...
栏目:男性 作者:佚名
...样，女性朋友更要精心防病养生。1、改善体质最佳时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构
栏目:女性 作者:佚名